『ランニングへ役立つスプリントドリル』第2弾!

本日の営業終了後『一般社団法人ドリームアシストクラブ』
主催の『ランニングへ役立つスプリントドリル』第2弾!
講習会の講師やって来ました!!

走の基本!上肢から下肢への連動!骨盤から母指球への伝達!
などいろいろな動きを交えながら楽しく指導して来ました!

普段の加圧トレーニング指導とは、違って一回ごと手本を
見せて行うので、結構大変(笑)

しっかり、走の基本をマスターして頂き、1歩で1cm
ストライドを伸ばし、力を地面に伝達出来るように
頑張って頂きたいっす!

今日は、大阪や石川県からわざわざ来て下さった方も居たようで、感謝!感謝です!

一般社団法人ドリームアシストクラブの折内さんを始め、
スタッフの皆さん、お世話になりました!
ありがとうございました!

次回は、9月末に第3弾予定!?

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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