今日は休日！
朝から陸上競技観戦して午後から
久しぶりにいつも行っているジムへ！
やっぱり一人でコツコツトレーニングするのが一番イイっす！
気が付いたら2時間以上もトレーニングしてました(笑)
自宅へ帰り昼寝！爆睡！

夜は自由が丘女神祭りへ行って来ます！ちょっと楽しみ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/