くびれ!

先日『ガードナーベルト』のイベント参加させて
頂いた時から感じるようになった“くびれ”!

痩せた!筋肉付いた!言われている方々が多いですが
“くびれ”がない!

お腹周り特に横から後ろ側に脂肪がある方が多い!

基本は食事!筋トレ(加圧含め)!有酸素運動!
睡眠(休養)!

『ガードナーベルト』しながら家事仕事、トレーニング
している方はたくさんいる最近“くびれ”が出来て来た
という方もチラホラいます!

『ガードナーベルト』これはかなり優れものっ!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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