2020年1月3日
グアム合宿4日目!
今日も朝からラントレ!
雨の中しっかり坂道ダッシュ!
朝食後、肩中心のトレーニング!
腕が上がらないくらい追い込みました(笑)
満足!満足!
昼からプール、海!
今日はかなり日焼けしました!
夕方からアウトレットでショッピング!
掘り出し物出るかな!?
今日も充実した一日でした!
明日も楽しみいっぱいっ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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雨の中しっかり坂道ダッシュ!
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腕が上がらないくらい追い込みました(笑)
満足!満足!
昼からプール、海!
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夕方からアウトレットでショッピング!
掘り出し物出るかな!?
今日も充実した一日でした!
明日も楽しみいっぱいっ!
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