グアム合宿3日目!

今日は朝からラントレ!

結構な坂道をガッツリ走り込みました!

朝食後、ジムで背中中心のトレーニング!

チンニング20kgでトータル100回!

ラットプルダウン、腹筋して終了!

トレーニング後はプール、海、シュノーケル!魚群が半端ねぇーっ!

早めに上がってショッピング!

久しぶりにマイクロネシアモール!

激安店、ビタミンワールドみて来ました!

あと3日間、ガッツリトレーニングしてガッツリ遊びます(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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