スプリント指導!

昨日は、中学生の都大会前のスプリント指導!

1週間前の刺激でチューブを使ったトゥーイング!

カラダの全ての力を出し切れたので、あとは、
疲労抜きしながら、刺激を入れて行くだけ!

良い練習が出来ました!

しかし、暑かったな(笑)
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

7月4日3,1

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