デビューして1年!

今日で『ボディコンテスト』をデビューして1年!
上の写真2枚は『ベストボディジャパン静岡大会・
マスターズクラス』4位!

体重66kg/体脂肪率5%位でした!
現在は体重75kg/体脂肪率8.9%!

次回の大会時は、体重70kg~71kg!
体脂肪率5%位で出場したいですね!

体重5kg増やして出れたらカラダは、かなり大きく
見えると思います!

残り5週間頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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