トレーニング前に!

最近『身体デカくなった』『身体変わった』と言われるように
なって来た。1.75kgしか増えてないのに!

最近、トレーニング前(1時間前位)に干し芋2〜3枚とプロテインを
飲むようにしてます!

また、プロテインも今まで飲んでいた倍以上、飲むようになった!
(間食時に)

全てBEST BODY JAPAN日本大会のために!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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