ドラゴンフラッグ!

最強の腹筋トレーニング“ドラゴンフラッグ”!

伝説のアクションスター『ブルース・リー』が考案した
トレーニング方法として有名な『最高難易度』メニュー!

ポジティブ動作(短縮性筋収縮)とネガティブ動作(伸張性筋収縮)
を行うので、かなり効きます!

たくさんセット数が出来ませんが、週1回?2回メニューに
入れてます!

これはキツイっ!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

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