バルクアップ!

7月末のコンテストに向けてバルクアップ中!
と言ってもなかなか思い通りに行かない…

食事は、炭水化物、脂肪、塩分をなるべく考えながら、
トレーニングもベースアップしてのバルクアップ!
ちょっとキツイ!
でも勉強になる(笑)

やるなら一等賞取れるよう頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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