パーソナルジムで事故!?

先週のニュースで『パーソナルジムで事故』!
かなり負荷(重量)の高いものを持ってトレーニング
してケガ!事故!が多発しているようです!
ニュース記事↓↓↓↓↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/f44726fbfdaa53b8a1a6f731c98b58458da56343

『加圧トレーニング』の軽負荷(最大筋力の20%~30%)で
行うので『パーソナルジム』のようなリスクはない!

ベテランのトレーナーについてしっかりフォームや適切な負荷を
みてくれるトレーナーを探すことが『キーポイント』!

我々フィットネス業界で『怪我』とニュースになると全て一緒に
みられてしまうので『加圧トレーニング』特徴をPRして
行きたいと思います!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

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