2023年3月26日
パーソナルトレーニング!
2週連続のパーソナルトレーニング!
今日は肩をしっかり追い込んで頂きました!
ショルダープレスのマシン多分50年?40年前くらいのものです!
しっかり肩に入るので毎回大切に使ってます!
最後は結構バテた(泣)
良いトレーニングが出来て満足!
嶋田トレーナーありがとうございました!
来週パーソナルトレーニング!怖いっ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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