パーフェクト!

『InBody』(体組成)は毎日同じ時間、同じ服装で
計測してます!

体重の1kg~1.5kgの誤差はありますが、体脂肪率は
ほぼ同じです!

現在体脂肪率3%!パーフェクト!

オフなのでもう少し体脂肪を増やしながらトレーニングすれば
良いかなと思いましたが、今年は、絞りながらオフを過ごしてます!

『スケソウダラ』『マッスルテックプロティン』のお陰もあって
トレーニングも調子いい!!
胸、背中の負荷もベスト更新中!

オフも丁度半分が過ぎました!全て全力で頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

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