2023年5月13日
ビッフェ!
先日“ビッフェ”に行って来ました!
絞り中なので、考えながら取ったら
こんな感じになってしまいました!
カーボは、かぼちゃ!
タンパク質は、ローストビーフ山盛り!
チキン山盛り!サバ塩焼き!豆腐サラダ!
これを何回もおかわりして食べました(笑)
努力!我慢!大変っ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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絞り中なので、考えながら取ったら
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