2022年5月15日
ベスト更新!
今日も嫌いなワイドチンニングからスタート!
体重が7kg減したので、ベスト更新出来ないと思っていましたが、80ポンド=36.29kgのダンベルをぶら下げて出来ました!
毎回トレーニングネタは背中トレばかりですが背中が調子良いのでアップしてます(笑)
次回は40kg目指して頑張ります!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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