ベスト更新!

インクラインベンチプレス180kg

ベスト更新!50歳にしてやりました!

まだ上がりそうなので増量期に200kg目指そうと思います!

今日は久しぶりに筋肉痛っ!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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