ペペロンチーノ!

久しぶりにペペロンチーノ!

パスタはペペロンチーノが一番好き!

トレーニング前にタンパク質、炭水化物をガッツリ食べて来ました!

今から背中、肩のトレーニングして来ます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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