2020年6月28日
ペペロンチーノ!
久しぶりにペペロンチーノ!
パスタはペペロンチーノが一番好き!
トレーニング前にタンパク質、炭水化物をガッツリ食べて来ました!
今から背中、肩のトレーニングして来ます!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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