先日『港北の湯』に行って来ました！

肉体的に！精神的に！ストレスを感じて来たら
“サウナ”で思いっきり汗を出して、水風呂に
入るとスッキリします！

私の一つの健康法っ！
でも“サウナ”は７分？８分程度でノックアウト（泣）
でもスッキリして満足！満足！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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