一人でゆっくりトレーニング!

今日は嶋田トレーナーのパーソナルがなかったので、2時間ゆっくりトレーニング!

いつもやってない種目をじっくりやりました!

2時間でヘロヘロっ!

久しぶりにゆっくり出来て良かった!

疲れたので、今日も早く寝よう!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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