今日は嶋田トレーナーのパーソナルがなかったので、２時間ゆっくりトレーニング！

いつもやってない種目をじっくりやりました！

２時間でヘロヘロっ！

久しぶりにゆっくり出来て良かった！

疲れたので、今日も早く寝よう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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