2019年9月8日
下半身トレ！
今日は昼からＧＹＭでトレーニング！
久しぶりに下半身をガッツリ追い込んで来ました！
シーズン中は普通に下半身トレーニングだったので、キツかった(泣)
明日の筋肉痛が怖い！
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中！)
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