今年3日目

今日は朝からトレーニング!

今年に入り3日目(3回目)

今日は肩と軽めに背中のトレーニングして来ました!肩はまだまだ貧弱なのでしっかり追い込んで来ました!

年末年始休みも明日だけだ!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/(男性・女性トレーナー募集中!

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