2019年6月2日
今日から有酸素運動！
今回は有酸素運動と食事調整で行くことになりました！
師匠から有酸素運動を積極的にやらないように言われた
ので、毎日の身体の状態を見て行こうと思います！
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中！)
今回は有酸素運動と食事調整で行くことになりました！
師匠から有酸素運動を積極的にやらないように言われた
ので、毎日の身体の状態を見て行こうと思います！
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