休みに動いた動いた!

昨日、日曜日は公休!
本日、加圧DEUX休館日!

昨日は、朝からジムでトレーニング!
昼から保土ヶ谷へ移動して、山内さんのハイパーナイフ!
自由が丘へ戻り、美容室katachiでカット+ブリーチ+カラーの3時間コース!
終了19時過ぎ!そして帰宅!

今日も朝からジムでトレーニング!
たまたま加圧DEUXトレーナーの蛭川氏に遭遇!
終了後、上野のムラサキスポーツ本店へ!
サーフパンツGET!
その後、駒沢陸上競技場で東京都陸上高校新人大会を観戦!
日本ユース大会標準記録突破!そして優勝!
凄い!

そして、最後は港北の湯でリラックス!

この2日間動いた!動いた!
内容の濃い2日間でした(笑)

今日はゆっくり休みます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com

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