分析中!

BEST BODY JAPAN
静岡大会6月19日と水戸大会7月31日
の分析中!
(上:静岡大会/下:水戸大会)

コンテスト当日の体重/体脂肪率!
静岡大会66.20kg/4.7%
水戸大会64.60kg/3%(多分)

一番変わったかなと思うのは〝トータルバランス”

約40日位で随分変わることが出来ました!

11月27日の日本大会まで十分時間あるので、
しっかり計画を立てて水戸大会以上のカラダを
作り上げて行きたいと思います!

今は、ダメージがあり過ぎて、フィジカル!メンタル!
がイマイチ….(泣)

徐々に戻して行こうと思います!
今日の体重68.25kg/体脂肪率5.5%!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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