反省!

昨日は、トレーニング休み!
早めに帰宅して、飲料水を買いにコンビニへ!

飲料水コーナーに行く前にラーメンコーナーが!!

味噌ラーメンを見た瞬間、食べたいと思いラーメンと
何故か?ライザップのプロティンを購入!

寝る前というのに味噌ラーメンとライザッププロティン
を飲んで寝てしまいました!

朝、胃がもたれて起きて、朝から反省!反省!反省(泣)

体重を増やす時期ですが、もう少し選んで食べたいと思います!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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