場所を変えて!

調整期に入り、休日は、カラダがダルダル!
昨日は、ちょっと場所を変えてトレーニング!

いつも以上に追い込めた感じ!
良かった!

カラダも少しづつ絞れて来ました!
絞り過ぎないようにタンパク質、炭水化物の
量を確認しながら調整して行きます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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