夏休み最終日!

今年の夏休みは、トレーニング+買出し3日!お墓参り1日!計4日!

トレーニングは自分でいろいろなエクササイズを試してみた!

カラダで学ぶことが出来た!

来年は南の島で海!プール!トレーニング!して来たいと思います(願い)

明日から現場復帰!気持ちを引き締めて『加圧トレーニング』指導したいと思います!

加圧トレーニングジムDEUX ‪http://kaatsu-deux.com/‬

(男性・女性トレーナー募集中!)

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