昨日『無呼吸症候群』定期診察行って来ました！
２ヶ月で無呼吸率“０．１％”！

以前は１時間で２６回の無呼吸！最長無呼吸時間９５秒！
私は１週間平均睡眠時間６時間３０分位です！

計算すると１時間２６回×６時間３０分＝１６９回
無呼吸になっていたことになる！

ＣＰＡＰという器械を装着して１ヶ月半位から
『カラダ調子良い』感じがしてます！

担当医師から『日に日に良くなる』と言われました！

今までは“睡眠イコール（＝）疲労”という感じでしたが
ドンドン良くなることを祈って、仕事、遊び、トレーニング！
頑張ります(笑)

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