2023年3月1日
定期診察!
昨日『無呼吸症候群』定期診察行って来ました!
2ヶ月で無呼吸率“0.1%”!
以前は1時間で26回の無呼吸!最長無呼吸時間95秒!
私は1週間平均睡眠時間6時間30分位です!
計算すると1時間26回×6時間30分=169回
無呼吸になっていたことになる!
CPAPという器械を装着して1ヶ月半位から
『カラダ調子良い』感じがしてます!
担当医師から『日に日に良くなる』と言われました!
今までは“睡眠イコール(=)疲労”という感じでしたが
ドンドン良くなることを祈って、仕事、遊び、トレーニング!
頑張ります(笑)
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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