宿題!

先週の土曜日は、齋藤さんのトレーニング!

齋藤さんから
『明日(日曜日)は必ず〇〇〇トレーニングやって下さい』
と宿題を出された!

土曜日の夜にグロッキーになり、日曜日に早起きして、
ジムでトレーニング!
全くカラダが動かなかった(笑)
でもしっかり宿題はこなせた!

急いで帰宅して、ゴールデングランプリー陸上観戦!

火曜日になり、カラダは、なんとか復活して来た!

ハードなトレーニングのおかげで1週間で1.5kg落ちた(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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