2023年5月29日
息が上がる!
カラダが絞れて来たので、息が上がるように
なって来た!
怪我のリスクも考えて負荷を落として
最大限追込んでます!
いつものトレーニング時間ではちょっとキツイ(泣)
怪我しないように一つ一つの筋肉を育てて行きたい!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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