今日は『加圧DEUX』１０月の休館日！

休館日を利用して日帰り帰省！

朝から『ケーズデンキスタジアム』でスプリント練習！

小雨！寒い！風強い！

午後からアダストリア水戸アリーナでトレーニング！１時間２００円！あっという間に時間が経ってしまった！

夕方からお墓参り！

先祖供養して東京へ戻ります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（女性トレーナー募集中！）