日本加圧トレーニング学会総会! 第10回記念大会2日目!

今日は昨日より早い開始!
眠いっす!

昨日、長時間だった為、疲労困憊でジムへ行けず…(泣)
自宅へ戻り、寝る前に腕立て伏せ1000回(大汗)

今日のプログラムは一般演題8名!
シンポジウム2として
『安全に加圧トレーニングを行うための基礎知識とテクニック』
加圧DEUXメディカルアドバイザーの平泉先生も発表されました!
加圧DEUXを紹介して頂き、感謝!感謝!

最後に教育講演があり、年に一度の日本加圧トレーニング学会総会が終了しました!

今回の感想ですが、アメリカ・ハーバーでの加圧導入に期待をしたい!
今まで通り一人一人の加圧トレーナーが加圧フォームをしっかり学びクライアントに適切に加圧指導すること!当たり前のことですが、これしかない!

しっかり2日目勉強したので、帰宅前にジムへ行ってガッツリ追い込んで来ます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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