昨日もパーソナル!

昨日も嶋田さんのパーソナルトレーニング受けて来ました!
背中にガッツリ入りました!今日は筋肉痛っ!

最近、有酸素運動を始めたのに1kg増!
食事も変えてないのに何故だ!?

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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