７月３１日に行われる
『ＢＥＳＴ　ＢＯＤＹ　ＪＡＰＡＮ』水戸大会
にエントリーして少しづつ食事制限と有酸素運動
始めました！

今回は、前回のコンテストより１．５ｋｇ減で
望もうと思ってます！

大好きな“焼肉”も先日で終了！
７月３１日までお休み！

今しか出来ないことをしっかり結果を残して
行きたいと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/