2022年10月2日
本格始動!
本格始動!と言っても大会の2日後からぼちぼちトレーニング再開してました!
今日からガッツリ追い込めるようになった感じっ!
新たな目標に向かって自分の弱点を鍛えてフィジーク選手として必要な部位を鍛えて行きます!
栄養面も管理栄養士と相談してPFCバランスを良くみてもらってます!
やるべきことは揃った!あとはやるだけ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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