毎日食べる!

毎日!毎食ヨーグルト食べてます!
人間の免疫細胞の約7割は腸管に集まっている
と言われています!

腸内環境を整えることで免疫細胞が正常に働き、
有害なウイルスや細菌から体を守ってくれるため、
風邪やインフルエンザ予防に期待されています!

乳酸菌を腸に送り『免疫力』アップ!
毎食同じヨーグルトを食べるのではなくて他のメーカーの
ものを食べると良いらしいです!

今カラダに良いものは何でもやる事にしてます(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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