明治ヨーグルト“R-1”毎日飲んでます!
腸内環境を整えて免疫力アップして、インフルエンザ 対策にも効果があるようです!
他にもいろいろな効果があるらしいので、自分のために 頑張って毎日続けます!
継続は、力なり!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/