大好きな焼肉に行って来ました！
焼肉は何回食べても美味しいっ！

赤身肉を中心に上タン塩からスタートして
ロース、ハラミなど食べました！

脂肪はハサミで切って赤身ガッツリ！

最後に炭水化物食べようとしましたが、
お肉食べ過ぎてノックダウンっ！

今日の体重は０．３ｋｇ減でした！
体重は順調！順調！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）