現役時代と気持ちは同じだ!
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今朝起きたら、かなり、酷い寝違い!
全く上下が動かせない…(泣)
今日は、一日完全休養かなと思いましたが、予定通りジムへ行き80%位のトレーニングが出来た!

現役時代、怪我や違和感があっても必ず、練習場所に行ってやれることをやった事を思い出した!
現役時代と気持ちは、同じだ(笑)とりあえず、やってみるという気持ち!これからも前向きに頑張ろう!

昼から陸上練習!
久しぶりにスタートダッシュ!
現役時代に比べれば全く…(泣)

今日も一日良く動いた!
気が付いたら寝違いも随分良くなった気がする!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

 

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