環境変えてトレーニング!

先日、環境変えてトレーニングして来ました!
しかし、同じ時間で、同じマシンで、同じエクササイズ
ですが、違うジムでやるとモチベーションが全く違う!

2時間から3時間ですが、集中して出来た!

1月から毎日どこかが筋肉痛です(笑)
目標に向かって日々努力!!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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