今日は朝から世田谷陸上競技場で競技観戦! 都合が良いことに競技と競技の合間に隣の体育館にある ジムでガッツリトレーニング! イマイチ、マシーンに慣れないから2種目だけやって来ました! 終了後、競技場へ戻り、競技観戦して、帰宅!
ちょっと疲れたな!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/