筋肉と脂肪!

『加圧DEUX』会員様も新型コロナの影響でお休み
していた方々が戻って来ました!
休んでいた方のほとんどが『太った』!
体重はあまり変わりませんが『InBody』で
測定すると体脂肪が増えて!筋肉量が減っている!

筋肉と脂肪の関係をいつも話しをしてます!
写真をみて頂ければわかると思います!

肥満になり新型コロナ感染しないよう身体を鍛えて
免疫力アップに努めましょう!

加圧トレーニングジムDEUX ‪http://kaatsu-deux.com/‬
(男性・女性トレーナー募集中!)

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