絞れても負荷を上げる!

カラダの絞りを始めてから体重3.5kg減!

体重が減るとトレーニング負荷も少し下げるまたは下がる!

今回は全く下がる感じがなくトレーニングは攻めてます!

怪我をしないように気をつけながら絞り!トレーニングを攻めて行こうと思います!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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