肩トレ!

肩トレ!

今日も朝からトレーニング!

背中トレを少々してから肩トレへ!

ちょっと古いマシンですが、かなり肩に入るマシンっ!

今日は20kg×5×左右=200kg!!

ちょっと強くなった気がする(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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