2023年2月28日
肩トレ!
今年は“肩・背中”中心にトレーニングしてます!
JBBFメンズフィジーク規定では『腕が太すぎない』
と明記されているので、腕、胸は少々にしてます!
このオフは今までと全く違う調整法なので、大会時どんな
カラダになるのか!?楽しみ?不安っ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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