2021年1月17日
肩トレ!
今日は肩トレ!
ショルダープレスで肩をガッツリ追い込んで来ました!
写真に写っている負荷以上あげられない…(泣)
今日はもうクタクタっ!
帰宅して爆睡(昼寝)
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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