2022年9月25日
背中トレ!
今日は背中トレ!
実は今まで肩が痛くてチンニング、ラット系の種目しかトレーニングしてませんでしたが、このオフトレからロー系の種目も始めました!
今日ははじめてだったので撃沈…
良いトレーニング出来て満足!満足(笑)
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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