背中強化中!

スポーツクラブが自粛解除になり、トレーニングの
やる気が出て来ました!

まず背中強化!

背中の1種目目はワイドチンニング!
最近は、手首を変化させてやってます!
広背筋、大円筋に効いて良い感じっす!

週末もカラダを追い込まなければ(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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