先日、注文した『腰ストレッチグッズ』が届いた！
これを使って腰のストレッチをたくさんしたら
翌日、腰、腹周辺が筋肉痛になった！

良さそうなので、時間がある時にストレッチ
やって行こうと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）