自宅に帰宅して腹減ったら“０ｋｃａｌぜりー”
食べてます！

毎回、決めた食事以外は食べようと思わないのに
今回は何故か？いろいろ食べたいと思ってしまう！
余計なものは食べてません！

この“０ｋｃａｌぜりー”美味しくて満足！満足！

明日から少しつづカーボ入れて行きます！
今回はウォーターローディングだけやってみました！
１日５Ｌの水はちょっとキツイ！

最後まで計画通り行ってどんなカラダが出来上がるか？
楽しみ！不安っ！

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